亲爱的同学，你在为内心的冲突而焦躁不安吗？你在为现实问题而百思不得其解吗？你正笼罩在抑郁的情绪中不能自拔吗？你在为自己的成长苦苦寻找方向吗？心理老师告诉你：快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤，你不妨来绿色工作室，从容面对现在，微笑地去寻找一个不可能出现的你。

心理咨询室开放时间：周一至周五，每日中午：12：30——13：30

咨询电话：18779192293（心理咨询室开放期间可接通,不接受短信咨询）

电子邮箱：2383415762@qq.com

心理健康网站：http://user.qzone.qq.com/2383415762

一、你知道心理咨询吗？

1. 来咨询的人都是不正常的人吗?

不是的，心理咨询的对象都是正常人,他们只是暂时的心理不适应,需要咨询者帮助。如果你在学习、生活、交友等方面存在苦恼和困惑，咨询中心将为你提供一个倾诉的平台。

2、心理咨询老师真的能帮助我吗？ 

所有心理咨询老师都经过了专业培训，取得了国家认可的心理咨询师证。心理咨询老师不会强行要求你去做什么或不做什么，只是给你提供正确的思维方向，帮你释疑。要圆满的解决所遇到的问题，首先你要对咨询老师充满信心，且要全力配合咨询老师的工作主动去解决自己的问题。

3、 我说的话心理咨询老师会告诉别人吗？

心理咨询老师的第一原则就是保密原则，你所说的任何话，咨询老师都会为你保密。

二、初中生为什么要提高心理调适能力?

据调查研究80%以上的初中生都存在着心理健康问题，只是程度问题。其中90%以上的“学困生”不是智力问题，而是由于生活习惯导致的心理障碍造成的。

什么让我们出错了?

完全是我们错误的思维方式把我们引向了迷途，也就是错误的心理活动导致的。值得庆幸的是我们完全可以通过改变心理来改变我们目前的处境，从而保持心理上的健康状态。

心理健康是什么样心理状态？

即对内部环境具有安全感,能以社会上认可的形式适应外部环境,在遇到任何障碍和困难时,心理上都不会失调,都能予以克服。

三、中学生心理健康标准 

1、有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值          

2、乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态

3、善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊          

4、情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态          

5、保持健全的人格          

6、面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防御机制          

7、热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感          

8、心理特点、行为方式符合年龄特征          

9、能与现实的环境保持良好的接触与适应          

10、有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强的逆反状态          

如果说人生最大的财富是生命

那么人生最大的收入是心理健康

一年能收获  就去种花

十年能收获  就去种树

一生都能收获 就去种健康心态

四、水也有思想情感

日本学者Masala博士从水的实验中，证明了人类的思想及情感是可以改变水分子的结构的。这是首次由科学实验证明出思想的力量可以改变我们体内与周遭的世界。
      自1994年起Masaru  Emoti 博士便从各种水源中采取水样本，再冻结水样本中的若干水滴，然后在显微镜下观察它们，并拍摄存证(脏水、干净水，牧师给脏水祈祷，积极暗示）

心理现象

Masaru  Emoti 博士继续进行这个实验，这次他在纸上写了一些字，然后贴在一个装有水的干净玻璃容器上，再观察容器内的水分子是否会发生什么变化。他先写了一些像“爱”、“谢谢”、这类肯定的话，每次看到的都是美丽细致的结晶形态。然后又写了“你使我不快，我会杀了你”之类的话，结果每次看到的都是受惊扭曲的形态

     Masaru  Emoti 博士在经过多次实验之后，发现最具肯定力量的思想组合是“爱”与“感恩”。